fbpx

Tag Archives: kaygı

Sınav Kaygısı ve Sınav Kaygısıyla Baş Etme Yolları

Sınav Kaygısı ve Sınav Kaygısıyla Baş Etme Yolları

Sınav kaygısı, sınav öncesi öğrenilen bilgilerin sınav sırasında etkili olarak kullanılmasına engel olmaktadır. Bu durum akademik başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanabilir.  

Anksiyete/Kaygı Bozuklukları 

Anksiyete/Kaygı Bozuklukları

. Anksiyete/Kaygı Nedir Anksiyete, daha bilinen ismiyle kaygı, literatürde rahatsızlık veren korku, endişe ve tedirginlik hali olarak tanımlanmaktadır. Anksiyete gerçek riskten daha fazla risk tahmin edildiğinde, riske yönelik verilen aşırı tepki durumudur. Uygunsuz olmaya başladığında psikolojik bir sorun olarak ele alınabilir. Eğer anksiyete tepkileri sıklıkla ortaya çıkıyor ve yaşamınızı etkiliyorsa bir rahatsızlık haline gelmiş olabilir. […]